2017년 08월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
93.7 kg
지금까지 감소한: 26.9 kg.
남은양: 10.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 9일:
|
684 kcal
|
지방: 12.85g | 단백질: 92.85g | 탄수화물: 52.23g.
아침 식사: Esselunga Mandorle Sgusciate. 점심 식사: Delizie del Sole Tre Cereali (Riso Integrale, Avena, Grano), Baroni Bocconcini di Carne di Tacchino, Zucchine. 저녁 식사: Baroni Bocconcini di Carne di Tacchino, Zucchine. 더보기
|
주 6.3 kg 감소하기
|