2017년 08월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.7 kg
지금까지 감소한: 22.8 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 9일:
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1135 kcal
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지방: 31.41g | 단백질: 41.10g | 탄수화물: 87.95g.
아침 식사: Coffee. 점심 식사: Extra Virgin Olive Oil, PnP Butternut, Woolworths Mild Chunky Salsa. 저녁 식사: Butterscotch or Caramel Topping, Plain Round Waffles, Nando's Grilled Chicken Salad, Red Table Wine. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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