smoke1hun님의 저널, 2017년 08월 9일


다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 9일:
1854 kcal 지방: 87.94g | 단백질: 70.44g | 탄수화물: 175.27g.   아침 식사: Marmite Marmite, Butter, Mestemacher Organic Rye Bread with Linseed, Woolworths Mozzarella, Real Foods Corn Thins. 점심 식사: Lancewood Fat Free Smooth Cottage Cheese, Avocados, Real Foods Corn Thins. 저녁 식사: Sherry, Butter, Hamburger or Hotdog Rolls, Leek and Potato Soup. 간식/기타: Vital Mini Rice Cakes Fruit Chutney Flavour, Peanut Butter, Chai Latte. 더보기
1838 kcal 운동: Fitbit - 24 시간. 더보기

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