2017년 08월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.7 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 9일:
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1098 kcal
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지방: 16.05g | 단백질: 85.45g | 탄수화물: 154.09g.
아침 식사: Carrefour Miele Millefiori, Baule Volante Farina Integrale di Segale, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato. 점심 식사: Ferrarini Prosciutto Cotto, Findus Pisellini Primavera, Barilla Pennette Rigate Integrali. 저녁 식사: Fresche Fette Bresaola Della Valtellina I.G.P., Pane Multicereali. 간식/기타: Hero Light Muesly Cioccolato, Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Myprotein Impact Whey Protein. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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