2017년 08월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.3 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 9일:
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1357 kcal
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지방: 56.50g | 단백질: 63.99g | 탄수화물: 155.54g.
아침 식사: Croissant o Cornetto, Farina di Cocco, Sojasun Latte di Soia al Cioccolato, Herbalife Formula 1 Vaniglia, Proteine Whey. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Gamberi, Pasta Integrale Secca. 저녁 식사: Aia Dakota, Cetriolo (senza Buccia), Zappalà Provola Affumicata, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva. 간식/기타: Motta Mottarello, Herbalife Barretta Proteica Agrumi, Cocomero, Pesca. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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