2017년 08월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
87.8 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 22.8 kg.
다이어트 실행도: 100%.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 8일:
|
1635 kcal
|
지방: 124.25g | 단백질: 94.48g | 탄수화물: 28.58g.
아침 식사: Sadia Mussarela, Mortadela, Ovo, Bolo cetogênico low carb. 점심 식사: Cocinero Azeite de Oliva Extra Virgem, Arisco Maionese, Pepino (Descascado), Subway Tomate, Alface de Folha Verde, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). 저녁 식사: Pizza massa de frango. 간식/기타: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Hershey's Chocolate 60% Cacau Laranja, Bolo cetogênico low carb. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|