2017년 08월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
114.6 kg
지금까지 감소한: 16.8 kg.
남은양: 51.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 7일:
|
1147 kcal
|
지방: 40.83g | 단백질: 79.34g | 탄수화물: 109.04g.
아침 식사: Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), Bariatric Advantage High Protein Meal Replacement - Vanilla, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. 점심 식사: Olive Garden Fettuccine Alfredo (Dinner), Uncle Ben's Ready Rice - Red Beans & Rice. 저녁 식사: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Bariatric Advantage High Protein Meal Replacement - Banana, Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), Sandwich. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|