2017년 08월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 29 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 7일:
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1569 kcal
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지방: 76.10g | 단백질: 127.98g | 탄수화물: 77.14g.
아침 식사: Яйцо, Славия Сыр Грация 20%, Кофе с Молоком. 점심 식사: Картофель Молодой, Винегрет, Котлеты из Индейки. 저녁 식사: Мёд, Травяной Чай, Запеченный или Жареный Лосось. 간식/기타: Myprotein My Bar Zero Шоколад, Каравай Хлеб Черный Столовый, Комо Сыр с Грецким Орехом. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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