2017년 08월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
64.7 kg
지금까지 감소한: 24.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 7일:
|
1308 kcal
|
지방: 24.14g | 단백질: 112.77g | 탄수화물: 147.75g.
아침 식사: Milram Frühlingsquark, Dulano Truthanbrust, Belbake Backkakao, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5% Laktosefrei, TiP American Weizen Vollkorn Toast. 점심 식사: Edeka Speisekartoffeln, Metzger Rinderbraten Mager. 저녁 식사: Dulano Truthanbrust, Milram Frühlingsquark, TiP American Weizen Vollkorn Toast. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|