2017년 08월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58 kg
지금까지 감소한: 12 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 5일:
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1344 kcal
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지방: 51.94g | 단백질: 76.92g | 탄수화물: 142.06g.
아침 식사: Лента Хлебец Ржаной, Сыробогатов Сыр Легкий 17%, Красный Октябрь Конфета Каракум, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. 점심 식사: Вареное Яйцо, Сыробогатов Сыр Легкий 17%, Сыробогатов Сыр Легкий 17%, Лента Хлебец Ржаной. 저녁 식사: Юбилейное Печенье Традиционное, Яшкино Пряники Мятные, Вафли. 간식/기타: Hame Паштет из Индейки, Лента Хлебец Ржаной. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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