2017년 08월 5일 작성이: Michele1984@
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...polistirolo espanso???
2017년 08월 5일 작성이: Miyiamoto
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🤣🤣buongiorno eh🤣🤣
Hai da insonorizzare una stanza con tutto quel polistirolo o cosa 🤣🤣🤣🤣🤣
2017년 08월 5일 작성이: Goanapsy
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Mi hanno dato una dieta, 180gr di gallette al giorno, 2 confezioni di polistirolo al giorno per un mese 😱😱😱😡😡😡
2017년 08월 5일 작성이: Michele1984@
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2017년 08월 5일 작성이: Michele1984@
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..poi ci fai l'abitudine 😂😂hai visto a prendermi in giro 😂😂😂
Bhe la bresaola è buona dai
Con il limone 😊💪🏻
2017년 08월 5일 작성이: Goanapsy
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2017년 08월 5일 작성이: marcellomartinez
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Invece di maledirmi ( scherzo ) dovresti provare con la Chetogenica
2017년 08월 5일 작성이: marcellomartinez
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E le gallette di riso le butti nel cesso insieme ai consigli che ti do io lol
2017년 08월 5일 작성이: marcellomartinez
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Non è il tipo di dieta che fa dimagrire chetogenica , hight carb, lowfat ,zona ecc. ma si dimagrisce se mangi meno calorie di quanto si consuma. Fai la dieta che più ti soddisfa psicologicamente e togli circa 400-500kcal al giorno avrai una perdita di circa 1kg a settimana senza grosse rinunce
2017년 08월 5일 작성이: chiaro881
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chiaro8813. .purtroppo non funziona esattamente così. .se togli 400-500 kcal dal tuo fabbisogno calorico non rispettando la giusta quantità di macro..perdarai si peso,ma non è detto che tu dimagrisca (perdita di grasso)..potresti addirittura ritrovarti con una composizione corporea peggiore rispetto all'inizio della dieta.
2017년 08월 5일 작성이: luclau86
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2017년 08월 5일 작성이: luclau86
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Luclau86 ho parlato di tipi di diete,e di seguire quella che più gli piace, non ho detto di mangiare solo burro di arachidi e vedere solo le kcal. Ogni dieta ha le sue regole se vorrà approfondirà lui le regole della dieta che più gli piace
2017년 08월 5일 작성이: chiaro881
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Nel senso che devi mangiare SOLO QUESTE per un mese?
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Come carbo queste e del riso. Niente di più 😭😭😭
2017년 08월 5일 작성이: Michele1984@
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Usa le gallette NOn integrali e riso basmati non integrale sono quelli più leggeri
Per consiglio☺️
Hahaha 🤣 non smetto di ride 🤣🤣🤣
Ti tocca per un mese mangiare le mie cose 😂😂😂😂👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
2017년 08월 5일 작성이: Goanapsy
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Vedrai ti si aggiusta anche l'intestino 💩💩🔝👌ommmmmmm
2017년 08월 5일 작성이: Goanapsy
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Per essere corretta non leggeri ma hanno meno metalli pesanti dentro
La roba integrale contiene metalli tipo nichel..etc 😊già che ti depuri fallo a modo 😊
2017년 08월 5일 작성이: Goanapsy
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Ah ma io non mi devo depurare ! Alla fine sto togliendo circa 4/500kcal rispetto a prima , aumento solo un po' le proteine ( ieri 54€ di tonno 😨😨😨 ) carbo sempre 300gr circa e fat da 35 a 50gr
2017년 08월 5일 작성이: Michele1984@
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2017년 08월 5일 작성이: Goanapsy
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