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81.900
Cintura 59
Busto 74.5
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43 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 4일:
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621 kcal
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지방: 4.59g | 단백질: 16.00g | 탄수화물: 60.33g.
아침 식사: Café, La Serenísima Leche Parcialmente Descremada Reducida en Lactosa. 저녁 식사: Rúcula, Repollo Morado, Escarola, Achicoria, Escarola o Lechuga Romana, Champiñón Crudo, Lechuga de Hoja Verde, Hinojo, Tomates. 간식/기타: Aleluya Miel, Champaña. 더보기
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1263 kcal
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운동:
걷기 (운동) - 5.5km/h - 1 시간 40 분, 휴식 - 15 시간 20 분, 숙면 - 7 시간. 더보기
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안정된 체중
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