2017년 08월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.3 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 5일:
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757 kcal
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지방: 20.05g | 단백질: 82.91g | 탄수화물: 59.89g.
아침 식사: DNS プロテイン カフェオレ, 森永乳業 低脂肪乳, フジッコ カスピ海ヨーグルト, リブ・ラボラトリーズ株式会社 クレンズダイエット アップルベリー. 점심 식사: 雑穀米, ブロッコリ, ミツカン 納豆たまご醤油たれ, 鶏の胸肉(皮なし), 半熟ゆで卵. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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