2017년 08월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.2 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 4일:
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983 kcal
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지방: 16.04g | 단백질: 141.70g | 탄수화물: 76.07g.
아침 식사: Творог (Полностью Обезжиренный). 점심 식사: Индейка Тушеная с Овощами, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. 저녁 식사: Вкусный День Творог Обезжиренный, Абрикос, Малина. 간식/기타: Молоко (Полностью Обезжиренное), Изолят Соевого Белка, Юнимилк Биобаланс Кефирный 0%, Волжаночка Ряженка 2,5%. 더보기
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안정된 체중
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