2017년 08월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54.1 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 4일:
|
1760 kcal
|
지방: 97.58g | 단백질: 93.28g | 탄수화물: 125.31g.
아침 식사: Молодея Сыр Рокфорти, Белый Город Молоко 2.5%, Bonfesto Сыр Мягкий Ricotta Light, Яйцо, Макдоналдс Сахар, Coconut Secret Кокосовая Мука, Савушкин Продукт Творог 10%, Творог (Полностью Обезжиренный). 점심 식사: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яблоко, Красные Помидоры, Щедрые Хлебцы Ржаные, Коломенское Батон Нарезной, Cheese Lovers Сыр с Грецким Орехом, Персики. 저녁 식사: Увелка Крупа Кукурузная, Мираторг Фарш "Домашний". 간식/기타: Карусель Чиабатта Классическая. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|