2017년 08월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.7 kg
지금까지 감소한: 11.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 4일:
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1279 kcal
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지방: 21.41g | 단백질: 57.31g | 탄수화물: 234.92g.
아침 식사: Творог (Обезжиренный), Абрикосы, Банан, Семейка Озби Сушки Кроха с Маком, Куриный Рулет, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Каша Рисовая на Молоке. 점심 식사: Дыня, Дыня, Арбуз, Укроп, Плов с Курицей. 간식/기타: Сливы. 더보기
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안정된 체중
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