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makan siang ala istriku
다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 4일:
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970 kcal
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지방: 30.34g | 단백질: 105.31g | 탄수화물: 64.92g.
아침 식사: Siomay, Putih Telur Matang, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. 점심 식사: Tumis Kangkung, Telur Rebus, Putih Telur Matang, Kecambah. 저녁 식사: Tong Tji Green Tea Jasmine, Salmon Merah Muda, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Merah. 간식/기타: Bakpia. 더보기
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