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spordan önce yag yakiyomussun diye duydum
다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 4일:
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894 kcal
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지방: 58.10g | 단백질: 32.06g | 탄수화물: 72.74g.
점심 식사: Yeşil Zeytin, Tatlı Kırmızı Biber, Yeşil Mercimek Yemeği. 저녁 식사: Domatesler, Yeşil Mercimek Yemeği. 간식/기타: Peyman Çiğ Badem, Kakao Tozu (Şekersiz), Dost Günlük Süt. 더보기
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2319 kcal
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운동:
HIIT - 25 분, 필라테스 - 43 분, 휴식 - 14 시간 52 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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