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Guten Morgen ... Anfang der Woche gab es einen Film/Doku auf Arte, der vielleicht den ein oder anderen hier interessieren könnte: "Die große Zuckerlüge" ... kann man dort in der Mediathek noch angucken 👍🏻
http://www.arte.tv/de/videos/054774-000-A/die-große-zuckerluge
다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 4일:
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1788 kcal
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지방: 53.66g | 단백질: 208.91g | 탄수화물: 102.30g.
아침 식사: Braeburn Äpfeln, Aprikosen, Aldi Körniger Frischkäse Belight, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren. 점심 식사: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Gurke (Geschält), Rote Zwiebeln, Aldi Körniger Frischkäse Belight, Radieschen, Rispentomaten. 저녁 식사: Aldi Garnelen, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Devinos Käse in Salzlake Gereift Leicht, Sweet Valley Salat-Plus Kernige Vielfalt, Grüne Oliven, Aldi Serrano Schinken, Aldi Feldsalat Mix, Aldi Blattsalat Rohkost Mix, Aldi Hähnchenbrustfiletstücke Klassik, Tomate, Salatkrönung knorr, Honey Peppers, Radieschen, Gurke, Thomy Sonnenblumenöl, Ei. 간식/기타: Belbake Marzipan Kuchen, REWE Bio Sauerkrautsaft mit Apfelsaft, Harzer Harzer Käse, Gourmet Feigen-Senf, K-Classic Bio Soja Drink Ungesüsst, Zirkulin Flohsamenschalen, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, Aldi Milch 1,5%, ESN Iso-Whey Hardcore - Strawberry, Schwartau Coffee Shop Caramel Sirup Zuckerfrei. 더보기
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2848 kcal
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운동:
요리 - 30 분, TV 시청 - 3 시간, 운전 - 40 분, 책상 업무 - 7 시간, 이소라 - 1 시간 15 분, 숙면 - 8 시간, 휴식 - 3 시간 35 분. 더보기
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 댓글
Habe ich gesehen. Die ganze Lebensmittelindustrie ist eine Lüge.
2017년 08월 4일 작성이: Angy0307
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Ich selbst hab es noch nicht gesehen ... am WE aber 😃 ...
Wer kennt denn den Film/Doku "Voll verzuckert"??? Auch Mega interessant und es wird einem mal wieder vor Augen geführt, das man sich mit seinem Essen viel mehr auseinander setzen sollte .... esse ich Schokolade, dann weiß ich was ich da an Zucker zu mir nehme, aber bei so vielen Lebensmitteln setzt man echt auf den Ar..ch wenn man mal genauer die Nährwertangaben durchliest 😳
Ich denke immer, das man nicht päpstlicher als der Papst sein sollte ... aber man kann sich schon ganz schön viel Mist aus dem leib halten wenn man aufmerksam ist 😃🤘👍🏻
2017년 08월 4일 작성이: andreacgn
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