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Oh Oh
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68.2 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 4일:
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2633 kcal
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지방: 115.84g | 단백질: 98.11g | 탄수화물: 173.28g.
아침 식사: Fitline Basics Sensitive, Kaffee, Fitline Activize, Fitline Joghurt mit 1,5 % Milch, Bio Chia Samen, SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Alnatura Sonnenblumenkerne, Dr. Groß Flohsamenschalen. 점심 식사: Edeka Pflaumen, Edeka Heidelbeeren, Fitline Activize, Salakis Feta Natur, SPAR Stangensellerie, Strauchtomaten, Gurke (Geschält), Gelbe Paprika, Bonduelle Frischer Rucola, Kaufland Pflücksalat, Lammrücken, Extra Natives Olivenöl. 저녁 식사: Mandeln, Erdbeeren, Extra Natives Olivenöl, Lidl Kabeljaufilet, Kohlrabi, Magnum Mini White, Gekochtes Ei. 간식/기타: Ritter Sport Edel-Bitter 73% Kakao, Aperol Spritz, Latte Macchiato, REWE Tafeltrauben. 더보기
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주 5.0 kg 증가하기
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