2017년 08월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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46.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 4일:
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1886 kcal
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지방: 36.19g | 단백질: 97.55g | 탄수화물: 276.49g.
아침 식사: Milbona Cottage Cheese Light, ICAM Cioccolato Fondente senza Zucchero, Il Fior di Loto Fiocchi d'avena Integrali Bio Mignon, Kiwi, Carote, Galbusera Biscotti Buoni Così, Sojasun Soya Drink Natural. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Nattura Chicchi di Farro, Orogel Cuori di Carciofi a Spicchi. 저녁 식사: Carote, Fiorentini Gallette di Grano Saraceno, Conad Gallette di Farro, Finocchio Crudo, Carpaccio di Manzo. 간식/기타: Mulino Bianco Frollini Yogurt senza Zucchero, Milbona Cottage Cheese Light, Jean Pierre Fette Croccanti, Céréal Gallette Di Mais, Batikas Yogurt Greco Magro, Misura Crackers Integrali, Mulino Bianco Frollini senza Zuccheri con Farina Integrale e Gocce di Cioccolato. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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