2017년 08월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
68.9 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 3일:
|
1823 kcal
|
지방: 64.03g | 단백질: 85.72g | 탄수화물: 173.69g.
아침 식사: Quick or Instant Oatmeal. 점심 식사: Kroger Mexican Style Chicken with Rice, Baja Fresh Mexican Grill Tortilla Chips. 저녁 식사: Beer, Olive Garden Garden-fresh Salad with Dressing, Chicken Patty Sandwich with Cheese, Lettuce, Tomato and Spread on Wheat Bun, Beer. 더보기
|
안정된 체중
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|