2017년 08월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
92.1 kg
지금까지 감소한: 10.8 kg.
남은양: 12.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 3일:
|
1087 kcal
|
지방: 33.54g | 단백질: 80.35g | 탄수화물: 122.22g.
아침 식사: Сосиска, Сервелат, Galbani Плавленный Сыр, Вареное Яйцо. 점심 식사: Окей Персик Парагуа Инжирный. 저녁 식사: Салат Овощной, Куриное Филе. 간식/기타: Хлеб, Кукуруза Вареная, Кукуруза Вареная. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|