2017년 08월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 3일:
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1785 kcal
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지방: 27.80g | 단백질: 95.56g | 탄수화물: 275.30g.
아침 식사: Conad Piacersi Yogurt Bianco Magro, Galbusera Biscotti Buoni Così, Pam Panorama Pane Integrale I Morbidi, Sojasun Soya Drink Natural, Carote, Kiwi. 점심 식사: Il Mediterraneo a Tavola Zucchine Grigliate, Conad Noci Sgusciate, Pam Panorama 5 Cereali Semplici & Buoni. 저녁 식사: Masina Carne di Cavallo, Finocchio Crudo, Conad Gallette di Farro. 간식/기타: Hero Hero Light Fragole, Misura Crackers Integrali, Milbona Cottage Cheese Light, Jean Pierre Fette Croccanti, Mulino Bianco Frollini Yogurt senza Zucchero, Daily Bread le Crispine. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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