All in all the best new night and totally worth the calories x
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53 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 2일:
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1524 kcal
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지방: 42.25g | 단백질: 54.58g | 탄수화물: 152.21g.
아침 식사: Bananas. 점심 식사: Cathedral City Lighter Cheese, Tesco Wafer Thin Oak Smoked Ham, Tesco Plain Tortilla Wraps. 저녁 식사: Sauvignon Blanc Wine, Tesco Finest Chicken Korma. 간식/기타: Cantaloupe. 더보기
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1601 kcal
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운동:
설거지 - 20 분, 앉아있기 - 3 시간, 진공 청소기 - 15 분, 스탠딩 - 2 시간, 빨래 - 10 분, 숙면 - 8 시간, 휴식 - 9 시간 23 분, 샤워 - 15 분, 걷기 (느리게) - 3km/h - 37 분. 더보기
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안정된 체중
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