rizou30900님의 저널, 2017년 08월 2일

Apres 1 mois de regime... Premier petit plaisir !!!

다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 2일:
1829 kcal 지방: 78.69g | 단백질: 62.52g | 탄수화물: 225.10g.   아침 식사: Nestlé Barre Fitness Chocolat, Yoplait Panier de Yoplait Extra Mangue Papaye, Gerblé Confiture de Fraise, Carrefour Pain au Seigle, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Pure Via Stevia, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Lipton Thé Vert Menthe Intense, Melon. 점심 식사: Panzani Sauce Tomates Cuisinées, Gayelord Hauser Shirataki de Konjac. 저녁 식사: Colona Sauce Algérienne, Coca-Cola Coca-Cola Cherry (Canette), Pommes de Terre Frites (Salées), Hamburger Large, Isla Délice Délice de Poulet, Le Jardin d'Orante Sauce Salade Balsamique Sans Huile, Vinaigre Balsamique, Tomates Cerises, Monoprix Mâche, Marque Repère Coleslaw. 더보기

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댓글 
Les burgers c'est du bonheur... 
2017년 08월 2일 작성이: sofad88
Mmmmh ! 
2017년 08월 2일 작성이: Nowina
Rho elles ont l'air bonne tes frites. C'est une double cuisson ?  
2017년 08월 2일 작성이: SKNantes
C t trop bon!!!! Je culpabilise un peû K mem... Et G envie de vomir... Surement le gras que je n'avais plus intégrer depuis 1 mois dans més repas!!! 
2017년 08월 2일 작성이: rizou30900
Le problème c'est que l'estomac réagit qu'après l'assiette vide. Et là on regrette .... snif  
2017년 08월 2일 작성이: SKNantes
mauvais choix 
2017년 08월 2일 작성이: philippe69120
Oui je c Philippe Mais C T ma seul envie... Et puis 1 mois sans un seul craquage je pouvais me faire plaisir... Demain reprise de la diete!!! 
2017년 08월 2일 작성이: rizou30900
Ne culpabilise jamais. .quand tu as envie de te faire plaisirs, fais le..c est quoi dans le mini pot comme sauce,on dirait du jaune d œuf,mais à mon avis j ai tout faut. .merci d avance. .et la prochaine envie aucune culpabilité, et si ça te fais du bien de manger une restauration rapide une fois par mois ou plus,fait le..tu seras encore plus solide pour durez dans la longueur pour ton régime. .en tout cas bravo,1mois sans craquage c est extra. .continue. . 
2017년 08월 2일 작성이: MarilyneMansonite
C de la sauce algérienne lolllll dans le petit pot.. Oui un mois entier sans craquer.... Mercî de ton soutien.....😬😬😬 
2017년 08월 2일 작성이: rizou30900
Je plussoie Marilyne : Ne culpabilise jamais ! C'est comme ca qu'on avance il ne faut pas oublier la notion de plaisir dans la vie et c'est compatible avec les efforts;) 
2017년 08월 3일 작성이: sofad88

     
 

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