NewSarah!님의 저널, 2012년 03월 8일

wish i didnt wake up w a headache every day

67.0 kg 지금까지 감소한: 35.0 kg. 남은양: 8.1 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2012년 03월 8일:

1049 kcal

지방: 32.60g | 단백질: 45.06g | 탄수화물: 88.07g. 아침 식사: Egg Omelet or Scrambled Egg with Mushrooms. 저녁 식사: Shepherd's Pie with Beef. 간식/기타: Pinot Gris (Grigio) Wine, Coffee (1 Cream, 1 Sugar) (Medium). 더보기

2154 kcal

운동: 가사 - 1 시간 30 분, 운전 - 1 시간, 쇼핑 - 3 시간 30 분, 휴식 - 10 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

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Aww me to honey..take care....:O)

2012년 03월 8일 작성이: BHA

P.S. keep forgetting to tell you I love your avatar...:O)

2012년 03월 8일 작성이: BHA

I was dieting (herbalife 2 shakes a day) and had a headache daily... I added more calories to my plan (good calories0 and religiously drink at least 8 glasses or more of water... Water has significantly reduced the number of headaches I had. Good luck.

2012년 03월 8일 작성이: ndomer


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