2017년 08월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 2일:
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4327 kcal
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지방: 142.08g | 단백질: 249.95g | 탄수화물: 510.11g.
아침 식사: Wegmans Pepper & Onion Blend, Wegmans Old Fashioned Oats, Chiquita Banana, Food Club Large Egg, Heinz One Carb Reduced Sugar Tomato Ketchup, Universal Animal Pak. 점심 식사: Kirkwood Boneless Skinless Chicken Thighs, Dole Premium Red Potatoes. 저녁 식사: Kroger Ground Beef Sirloin, Usda Angus Beef Thin Sirloin Tip Steak, Dynasty Jasmine Brown Rice. 간식/기타: Maple Grove Farms Pure Maple Syrup, Extra Virgin Olive Oil, Kerrygold Pure Irish Butter, Kirkwood Chicken Drumsticks, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Cinnamon Raisin Bread, Season's Choice Baby Brussels Sprouts. 더보기
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주 3.8 kg 감소하기
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