2017년 08월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.5 kg
지금까지 감소한: 26.1 kg.
남은양: 11.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 2일:
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764 kcal
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지방: 18.83g | 단백질: 91.89g | 탄수화물: 53.20g.
아침 식사: Esselunga Mandorle Sgusciate. 점심 식사: Cavolfiore Cotto (da Fresco), Baroni Bocconcini di Carne di Tacchino, Delizie del Sole Tre Cereali (Riso Integrale, Avena, Grano). 저녁 식사: Foglia Verde Rucola, Merluzzo Dell'atlantico. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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