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다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 1일:
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1460 kcal
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지방: 97.54g | 단백질: 86.01g | 탄수화물: 60.34g.
아침 식사: Finn Adoçante Dietético em Pó, Nestlé Creme de Leite, Café, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Piracanjuba Queijo Mussarela, Ovo Mexido. 점심 식사: Couve Manteiga Refogada, Ovo Cozido, Pif Paf Meio da Asa de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). 저녁 식사: Bauducco Torrada Light (1), Nutripará Alimentos Patê de Alho, Finn Adoçante Dietético em Pó, Café, Italac Creme de Leite. 간식/기타: Italac Creme de Leite, Finn Adoçante Dietético em Pó, Abacates, Essenchia Chia. 더보기
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2445 kcal
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운동:
청소 - 2 시간, 잎을 긁어 모아 - 1 시간, 휴식 - 13 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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