2017년 08월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 21 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 1일:
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1326 kcal
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지방: 43.08g | 단백질: 53.67g | 탄수화물: 184.05g.
아침 식사: Maricota Pão de Queijo Tradicional, Leite com Chocolate. 점심 식사: Tomates, Cenouras, Beterrabas, Ovo Estrelado, Camil Feijão Carioca Cozido, Maqluba. 간식/기타: Caseirinho Canudinho Recheado com Doce de Leite. 더보기
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