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До завтрака
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57.8 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 1일:
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1656 kcal
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지방: 55.41g | 단백질: 72.24g | 탄수화물: 226.49g.
아침 식사: Bonfesto Моцарелла, Кубанская Буренка Молоко 1,5%, Хлеб с Отрубями, Сахар, Вареное Яйцо, Вологодское Масло Сливочное, Овсяная Каша на Молоке. 점심 식사: Арбуз, Хлеб с Отрубями, Тушеные Овощи, Грудка Индейки. 저녁 식사: Хлеб с Отрубями, Тушеные Овощи, Грудка Индейки. 간식/기타: Окей Маффин Яблочный с Корицей, Персики. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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