2010년 02월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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145.1 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 72.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 02월 23일:
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1619 kcal
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지방: 61.10g | 단백질: 57.70g | 탄수화물: 212.20g.
아침 식사: coffee, 1/3 Less Fat Cream Cheese, Lenders. 점심 식사: coffee, Chicken, Spinach & Tomato Pasta (Savor Size), Applesauce. 저녁 식사: Mild Cheddar Cheese Shredded, baked potato. 간식/기타: Cheesecake Cream Cheese, oats & chocolate, Yoplait Light Fat Free. 더보기
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안정된 체중
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