2017년 07월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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45.5 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 31일:
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1358 kcal
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지방: 56.19g | 단백질: 93.09g | 탄수화물: 128.16g.
아침 식사: Эльмика Отруби Хрустящие Пшеничные, Мёд, Василева Слобода Жмых Льняной Пищевой. 점심 식사: Жареное Яйцо без Жира, Приготовленная Чечевица. 저녁 식사: Кефир 1%, Банан, Творог 9%. 간식/기타: Кефир 1%, Творог 9%, Миндаль, Красное Яблоко. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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