2017년 07월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54.2 kg
지금까지 감소한: 9.8 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 31일:
|
1419 kcal
|
지방: 56.20g | 단백질: 111.09g | 탄수화물: 121.85g.
아침 식사: Сосиска, Яичница, Авокадо, Сыр Российский, Приготовленный Яичный Белок. 점심 식사: Салат Овощной со Сметаной, Сыр Моцарелла, Куриные Грудки (Запеченые). 저녁 식사: Кукуруза Вареная, Красная Фасоль (Консервированная), SPAR Овощная Нарезка, Грудка Индейки. 간식/기타: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Дикси Персики Плоские, Бананы. 더보기
|
주 0.3 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|