2017년 07월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
90.6 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 31일:
|
1949 kcal
|
지방: 83.28g | 단백질: 95.82g | 탄수화물: 224.63g.
아침 식사: Груша, Творожная Запеканка с Изюмом, Янтарь Сыр Плавленный, Каждый День Цветочный Мед, Родные Просторы Булочка Берлинская с Луком, ОВСЯНКА СОЛНЕЧНАЯ, Агросельпром Льняное Масло, Изюм (без Косточек), Кофе с Молоком. 점심 식사: Рис Вареный, СОЛНЕЧНАЯ Котлета Куриная Рубленая, Родные Просторы Хлеб Воронецкий, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. 저녁 식사: Коровка из Кореновки Пломбир Крем-Брюле, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белый Город Сметана 15%, Курица Вареная, Monini Бальзамический Соус, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|