2017년 07월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87 kg
지금까지 감소한: 22.8 kg.
남은양: 9.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 30일:
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1144 kcal
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지방: 36.85g | 단백질: 62.58g | 탄수화물: 140.14g.
아침 식사: Koffie. 점심 식사: Wortelsoep, Devos Lemmens Mayonaise Light, Zelfgemaakte Frieten, Tomatensaus, Paardenvlees. 저녁 식사: LU Cracotte Multi Granen, Everyday Haringfilet. 간식/기타: Everyday Boudoirs, Ingevroren Kersen, Koffie. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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christophe.wettinck님의 체중기록
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