2017년 07월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.6 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 30일:
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1270 kcal
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지방: 44.80g | 단백질: 97.40g | 탄수화물: 117.50g.
아침 식사: Huel Vanilla V2.1. 점심 식사: Huel Vanilla V2.1, Tesco British Free Range Eggs Large, Precision Engineered Whey Protein Cookies & Cream. 저녁 식사: Tesco Healthy Living Salmon in Watercress Sauce. 간식/기타: Kellogg's Crunchy Nut with Semi-Skimmed Milk, Danone Shape Delights Chocolate. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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