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Sonntag Frühstück Gouda (Mittelalt) Harzer Minis Gourmet Salami.
다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 30일:
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1681 kcal
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지방: 61.41g | 단백질: 87.26g | 탄수화물: 201.39g.
아침 식사: Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Las Cuarenta Gegrillte Artischockenviertel, Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Erdbeermarmelade, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Knoblauch, Oliven, Tomaten, Kiwi, Gekochtes Ei, Stockmeyer Gourmet Salami Klassik, Vierwälder Harzer Minis, Milbona Gouda Mittelalt. 점심 식사: Beste Ernte Pflaumen, Milbona Reine Buttermilch, Meine Metzgerei Mettwurst, Mager, Apetito Vegetarische Linsensuppe. 저녁 식사: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Eisbergsalat, Nadler Rollmöpse. 간식/기타: Äpfel, Eiskugel. 더보기
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2350 kcal
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운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 4 시간, 샤워 - 10 분, 책상 업무 - 4 시간, 휴식 - 7 시간 50 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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 댓글
2017년 07월 30일 작성이: Ritamine
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Willi, ich finde deine tägliche Doku sehr schön. Danke!
2017년 07월 30일 작성이: Orgelpfeife
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alle deine beiträge sind immer ein augenschmaus, der dann wohl auch so
schmeckt
2017년 07월 30일 작성이: schlichti
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Hey, machst du dir bei jedem Essen so viel Mühe mit dem Anrichten? Sogar die Marmelade und der Honig auf Teelöffeln portioniert... und alles so akkurat. Echt klasse :)
2017년 07월 30일 작성이: Smarih
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willi Muehlenbaeumer님의 체중기록
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