2017년 07월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
84.1 kg
지금까지 감소한: 39.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 29일:
|
3601 kcal
|
지방: 265.00g | 단백질: 237.99g | 탄수화물: 95.65g.
저녁 식사: Eti Sütlü Çikolata, Pul Biber, Yeşil Biber, Genç Yeşil Soğan, Marul, Gelincik Haşhaş Ezmesi, Kara Lahana, Ispanak, Lahana Turşusu (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş), Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Sütaş Eski Kaşar, Kakao Tozu (Şekersiz), Kurutulmuş Bütün Susam, Kurutulmuş Hindistan Cevizi, Hindistan Cevizi Yağı, Kuru Kavrulmuş Badem (Tuz İlave Edilmiş), Peyman Çiğ İç Fındık, Simbat Kabak Çekirdeği, Zeytinyağı, Kavrulmuş Izgara veya Fırında Tavuk Uyluğu (Derisi Yenerek), Yürek. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|