2017년 07월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
114.3 kg
지금까지 감소한: 10.4 kg.
남은양: 25.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 28일:
|
767 kcal
|
지방: 28.67g | 단백질: 59.74g | 탄수화물: 70.74g.
아침 식사: Bananas, Cheddar Cheese, GFS Deli Turkey Breast, Egg White. 점심 식사: Jay Robb Vanilla Whey Protein, Bananas, Silk Pure Almond Milk - Original, Skippy Creamy Peanut Butter. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|