alinka_banditka님의 저널, 2017년 07월 28일

⛅️
54 kg 지금까지 감소한: 3.5 kg.    남은양: 7 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 28일:
1337 kcal 지방: 62.08g | 단백질: 115.88g | 탄수화물: 81.42g.   아침 식사: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кофе, Простоквашино Молоко 1,5%, Сыр Стародубский Сыр Эмандхоф Лайт 30%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Яйцо, Андреевский Кондитерский Дом Печенье Орешек со Сгущенкой. 점심 식사: Дмитровский Молочный Завод Сливки Взбитые, Вафли творожные с льняной мукой, Хладокомбинат 1 Мороженое Пломбир на Сливках, Нектарин. 저녁 식사: Перекресток Семга, Ичалки Сыр Диетический 27%. 간식/기타: Клубника. 더보기
주 2.8 kg 감소하기

1명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


alinka_banditka님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유