2017년 07월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 28일:
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1585 kcal
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지방: 81.65g | 단백질: 46.22g | 탄수화물: 163.82g.
아침 식사: Cheddar-Käse, Butter, Mischkornbrot. 점심 식사: Grandessa Schwarze Johannisbeere Sorbet, Norda Thunfisch-Röllchen Curry-Ananas, Carat Kartoffelbrei mit Röstzwiebeln. 간식/기타: Aldi Bio Hafercookies mit Zartbitterschokolade, Plattpfirsich. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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