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☢️Freitag, 28.07.17
Gewicht: 63,1 kg (+ 0,4 Kg)
Körperfett: 14,27 % (+ 0,03 %)
Juhu Freitag!
Noch ein bisschen arbeiten und dann ist schon bald 🔜 Wochenende! 😉 😃 🍀
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63.1 kg
지금까지 감소한: 9.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 28일:
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2461 kcal
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지방: 73.97g | 단백질: 121.21g | 탄수화물: 317.19g.
아침 식사: Müslivariation CHK. 점심 식사: K-Classic Kochschinken, Cocktailtomaten, Karotten, Delba Pumpernickel, Gurke (mit Schale), Weight Watchers Margarine, K-Classic Käseaufschnitt Light. 저녁 식사: Rindersteak, Landvogt Knöpfle Eierspätzle. 간식/기타: Delba Pumpernickel, Kaffee mit Milch, Marmelade, Banane, Leibniz Pick Up! Choco. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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