2017년 07월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
79.6 kg
지금까지 감소한: 8.3 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 27일:
|
751 kcal
|
지방: 17.76g | 단백질: 75.55g | 탄수화물: 77.66g.
아침 식사: Салат Овощной, Яичный Белок, Простоквашино Йогурт Белый Классический, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. 점심 식사: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Sunfeel Тунец Кусочки в Собственном Соку. 저녁 식사: Простоквашино Йогурт Белый Классический, Простоквашино Йогурт Белый Классический, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). 간식/기타: Помидоры, Простоквашино Кефир 3,2%, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. 더보기
|
주 0.0 kg 감소하기
|