2017년 07월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.7 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 27일:
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949 kcal
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지방: 21.21g | 단백질: 78.94g | 탄수화물: 105.85g.
아침 식사: Яичный Белок, Яйцо (Целое), Банан, Ясно Солнышко Овсянка с Отрубями, Куриные Наггетсы. 점심 식사: Красные Помидоры, Соленья, Кабачок, Котлеты из Куриной Грудки, Мистраль Смесь Дикого и Пропаренного Риса. 저녁 식사: Огурец (с Кожурой), Бухта Изобилия Креветки Отборные. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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