가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
jasonfahy
저널
2012년 03월 6일
jasonfahy님의 저널, 2012년 03월 6일
jasonfahy 님의 프로필
|
< 이전 항목
|
다음 항목 >
2012년 03월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
100.6 kg
지금까지 감소한:
8.3 kg
.
남은양:
0 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
다이어트 캘린더 보기
, 2012년 03월 6일:
1582 kcal
지방: 43.06g | 단백질: 38.46g | 탄수화물: 268.23g.
아침 식사:
Special K Red Berries Cereal, 2% Fat Milk.
점심 식사:
Ravioli Florentine, Tangerines (Mandarin Oranges), Grapes.
저녁 식사:
Traditional Bun with Cheese, Margarine.
간식/기타:
Fudgesicle.
더보기
2796 kcal
운동:
걷기 (운동) - 5.5km/h - 1 시간 10 분, 휴식 - 14 시간 50 분, 숙면 - 8 시간.
더보기
주 7.0 kg 감소하기
0명이 응원합니다
응원하기
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다.
여기
를 클릭하여 로그인하세요
jasonfahy님의 체중기록
전체 내역보기