2017년 07월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.5 kg
지금까지 감소한: 11.5 kg.
남은양: 13.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 27일:
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1399 kcal
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지방: 47.05g | 단백질: 49.43g | 탄수화물: 194.70g.
아침 식사: Sir Winston Tea Tè Verde Zenzero e Arancia, Grancereale Croccante con Riso, Nesquik Snack al Cacao. 점심 식사: Piselli Cotti, Conad Riso Basmati, Santa Lucia Mozzarella, Uva. 저녁 식사: Pizza al Formaggio (36 cm, Crosta Spessa). 간식/기타: Merano Frozen Yogurt Naturale. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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