2017년 07월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
83.3 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 14.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 27일:
|
1947 kcal
|
지방: 24.34g | 단백질: 72.47g | 탄수화물: 374.62g.
아침 식사: Абрикосы, Овсяная Каша на Воде, Кофе (из Молотых Зерен). 점심 식사: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макароны Жареные, Абрикосы, Maggi Говяжий Бульон на Косточке, Baisad Кетчуп Классический, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). 저녁 식사: Магнит Банан, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Вкуснотеево Био Кефир 1%, Гороховый Суп. 간식/기타: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Невская Сушка Сушки Челночок Простые, Вкуснотеево Творог Обезжиренный "Лёгкий", Арбуз. 더보기
|
주 0.6 kg 증가하기
|