2012년 03월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.4 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 17.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 03월 6일:
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1523 kcal
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지방: 44.14g | 단백질: 73.82g | 탄수화물: 219.39g.
아침 식사: Natural Spring Water. 점심 식사: Fiber One Chocolate Fudge Brownie, Dannon Yogurt Blueberry Light 'N Fit, Steak tips portabello. 저녁 식사: Oreo Like Cookies, Chocolate Syrup, 1% LOW FAT MILK, Spinach, Spinach Nuggets, Carrots. 간식/기타: 100% Real Bacon Ready to Serve, Fiber One Chocolate Fudge Brownie, Light & Fit Yogurt - Pomegranate Berry. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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